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你的,的人,都是,有一,感性
提問: 心理波動大怎么辦? 問題補充: 医师解答: 說起來簡單:就是調整好情緒就好了,可是做起來并不是那么的輕松,不過也別擔心,因為心理波動大是一個人感性的表現,雖然有時候看上去好象對自己在職場或者處理重大問題的時候欠穩重;可是你要想到任何事物都是有它的另一面的,比如感性的人情感豐富,注重細節,很體貼.這些都是優點,所以也沒有必要去刻意的改變什么.至于處理事情來說,多經歷一些自然就會好些的,關鍵是每次經歷過了要總結一下,這應該不難......相信你是個懂得生活的人,所以你的生活也會因此而過的豐富多采的......還有一點要注意:不要給自己過多的壓力,多給自己信心,你會活的更輕松,充實!!!!還有一個很簡單但是很有效的方法：當遇到你必須說話或者發泄的時候，先在心里默數1、2、3、4、5、6、7、8、9、10.....再看自己是不是還很想發飚，那就發吧，因為不可能第一次就見效的，不過多幾次就會發現你的自控能力得到了很大的提高了，你的朋友也會差異于你的改變的......那天別忘了告訴我哦 呵呵