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多吃,脂肪,固醇,常吃,巧克力
提問: 兒童不宜食用的食品有那些?
問題補充: 無
医师解答: 兒童不宜多吃的常見食物有八種：
（1）雞蛋：如果吃得過多，會增加體內膽固醇的含量。
（2）果凍：由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配制而成，這些物質多吃或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康。
（3）泡泡糖：其中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對人體有害。
（4）爆米花：含鉛量很高，鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。
（5）方便面：含有對人體不利的食用色素和防腐劑等。
（6）可樂飲料：可樂飲料中的咖啡因，對兒童尚未發育完善的各組織器官危害較大。
（7）動物脂肪：兒童常吃或多吃動物脂肪，不僅會造成肥胖，還會影響鈣的吸收利用。
（8）巧克力：兒童食用巧克力過多，會使中樞神經處于異常興奮狀態,焦慮不安、心跳加快，影響食欲。
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