秘方,很好,兔肉,功效,眼睛
提問: 請介紹一些養顏秘方 問題補充: 謝謝 医师解答: 三紅養顏粥
紅棗10枚，糯米50g，枸杞子25g，紅糖30g。將紅棗、枸杞子、糯米洗凈，入鍋加水，先用旺火煮沸，再改用文火煮粥，待粥成時加入紅糖調勻，作早、晚餐服用。有養肝益血、補腎固精、豐肌澤膚的功效，適用于營養不良、缺鐵性貧血、面色蒼白、皮膚較干燥及瘦弱者服用。
嫩服奶茶
新鮮牛奶200g，紅茶3g。將紅茶納鍋中，加適量水煎2次，取茶汁共約100g，同煮沸的鮮牛奶兌和即成。每日1次，趁熱飲用。有補氣填精、潤膚嫩膚、強筋健骨之功效。適宜于皮膚較粗糙者、病后體虛者及中老年人飲用。
黃精陳皮粥
制黃精25g，陳皮5g，冰糖40g，粳米75g。先將黃精用溫水沖洗，以紗布包好，置砂鍋中，加清水500g，煎20分鐘后留藥汁去渣，加入淘洗干凈的粳米，再加水800g，用旺火燒開，改文火煮成粥，放入陳皮和冰糖，再煮5分鐘即可。每早、晚溫熱服用。有補脾胃、滋陰潤肺、豐肌養膚的功效。適用于皮膚粗糙、須發早白、脾胃虛弱等癥。
冬瓜仁丸
冬瓜仁500g，白蜜適量。冬瓜仁去皮，搗爛，加入白蜜調勻，制成如梧桐籽大小的藥丸，置于瓷瓶中保管，隨吃隨取。每次 10g，每日2—3次，溫開水送服。有滋潤肌膚，祛皮膚黑斑，令面色紅潤。
隨宮增白方
桃花60g，冬瓜仁75g，橘皮45g。將以上3味中藥研成極細末，置于瓷瓶中保管，隨吃隨取。每次1g，每日2～3次，用溫糯米酒送服。有活血化瘀、祛斑增白、潤膚悅色的功效。適用于顏面較黑者、面有黃斑、褐斑者。
NO.1乳酪+檸檬汁=乳酪潔面霜
將以上三種材料混和涂在臉上再用溫水洗凈， 搽上爽膚水和潤膚品，有很好的美白功效。
NO.2適量黃瓜汁+適量檸檬汁+1/4杯水=緊膚霜
黃瓜先切塊放入攪拌機中攪成漿狀，與一個新鮮檸檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒輕輕涂在臉上，肌膚馬上收緊起來。
NO.3蛋黃醬=護發素
用做沙拉的蛋黃醬富含蛋白質和脂肪，能令頭發健康光澤。把適量的蛋黃醬涂在濕發上，按摩5分鐘，再用熱水洗凈，頭發會變得柔亮。
NO.4凍奶=去眼腫
把棉花團浸在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，濕眼睛更加明亮。據說，這可是好萊塢明星們的秘方。
NO.5花生醬=軟膚霜
將兩勺花生醬涂在膝和手肘等易干燥部位，10分鐘后抹去，再用溫水洗凈。因為花生醬富含蛋白質和脂肪酸，有助于軟化及美化干燥起鱗的皮膚。
NO.6干麥片+蜜糖+牛奶=潤唇膏
將以上三種材料混和，涂在唇上按摩，然后以清水洗凈，能使嘴唇變得光亮潤澤。
NO.7牛油果+橄欖油=潤甲霜
牛油果在國內不是很常見，它是富含鉀的水果，美國加州人喜歡將其搗碎后與橄欖油混和涂在指甲上拯救那些毫無光澤的指甲。等15分鐘后洗凈，幾次之后指甲就變得像涂過亮油一般。
NO.8蛋白=去死皮
生蛋白涂在皮膚上，可以溶掉死皮，使人容光煥發。
家用養顏秘方
使皮膚有彈性的燕麥護理法：
秘方：將1匙杏仁油和2匙優質燕麥粥進行混合，使其成為一種稠稠的漿糊，以畫圓圈的方式將此漿糊涂于臉部、頸部及身體其他部位，尤其是胳膊及腳踝等干燥部位。
最后用溫水將身體洗凈，這樣可深層清潔皮膚中的污垢。
原理：燕麥的粒狀組織結構使得燕麥具有很好的清潔作用，而且它還含有很多改善皮膚的營養成分如二氧化硅，可以減輕或治愈某些皮膚病。
特別提示：如果你是干性皮膚或你患有濕診或牛皮癬，那么，在洗澡的時候，可用一個細布做的袋子裝滿燕麥，把它系在水龍頭上，這樣，麥乳就可以被溶入水中，從而治療你的皮膚病。
使眼睛炯炯有神的黃瓜護理法：
秘方：把兩茶匙黃瓜汁和一茶匙奶粉混合調成糊狀，然后閉上眼睛，把它涂在你的上眼瞼和下眼瞼上，十分鐘之后再用脫脂棉擦干凈，眼睛一定會變得神采奕奕。
原理：黃瓜具有很好的收縮和消炎作用，且含有大量水分，可使皮膚重新獲得活力并且看起來更自然。
特別提示：也可用一種名為“按摩眼睛”的方法來改善黑眼圈，坐在板凳上將兩肘置于桌上，閉上眼睛，兩手掌握成杯狀，然后置于眼睛上，保持5分鐘，慢慢地做深呼吸，每天至少一次以確保雙眼得到充足休息。
去除鼻子黑頭的檸檬護理法：
秘方：將半匙綠豆粉、半匙蜂蜜和一點鹽混和，加入幾滴檸檬汁，調成糊狀涂在鼻子上5-10分鐘，然后洗掉。
原理：檸檬具有收縮作用和抗菌作用，是極好的清潔劑，可以預防和去除黑頭。
特別提示：將幾片檸檬和一點鹽混和輕敷在臉上。對粉刺也有很好的治療作用。
使頭發發亮的橄欖油護理法：
秘方：將頭發分成幾股，然后把橄欖油涂抹在頭皮上使之滲透到發根，用溫水洗凈。
原理：橄欖油具有發光功能，會使頭發看起來有光澤.
秋季養顏秘方 hR V3fLrxi
50@3:5
西紅柿玫瑰飲 p,@1o=w]
西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，鮮玫瑰花適量。將它們攪碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。西紅柿、黃瓜含谷胱肽和維生素C，能促進皮膚新陳代謝，使沉著的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。 A|N8/#T
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栗子燉白菜 k<_X sq{
栗子200克，去殼切成兩半，鴨湯適量，煨栗熟透，再加白菜200克及適量調味料，燉熟即可。栗子健脾腎，白菜補陰潤燥，常食可改善陰虛所致的面色黑黃，并可以消除皮膚黑斑和黑眼圈。 cf!:3
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香蕉6只，鮮奶250克，麥片200克，葡萄干100克，入鍋用文火煮好，再加點蜂蜜調味，早晚各吃100克。常食能潤膚去皺。 6mjd%|'V
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苦瓜炒胡蘿卜 b/_*3b4
鮮苦瓜2個，去瓤后切片，胡蘿卜取7-8根，切成薄片，調以鹽、味精、蔥等，急火快炒，熟食之。苦瓜營養豐富，特別是苦瓜含有豐富的維生素C，常食可使面容變得細嫩。胡蘿卜含有大量維生素A和C，可使粗糙皮膚去皺，變得容光煥發。 QRNdy|"dZ
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兔肉紅棗湯 kY:M`Dyq
兔肉500克，紅棗20-30粒，同煮湯，加適量油、鹽調味，分數次服食，連服數劑。兔肉有補中益氣作用，兔肉含豐富的蛋白質，及維生素、卵磷脂，有利人體的皮膚粘膜的健康和代謝，故?quot;美容肉"之稱，常食可以潤膚澤肌，使皮膚紅潤。 F IO2@
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葡萄汁 R:qjt/,q<
葡萄100克，砂糖5克，冷開水60毫升。將葡萄洗凈，一粒粒摘下與水糖同攪，去楂留汁。葡萄汁中含有豐富的維生素、煙酸，有強壯身體之功效，是秋季保健美容佳品。
黑豆煮檸檬
將黑豆用水煮熟變軟后加入醬油及檸檬片，食用。黑豆富含維生素B，有改善皮膚細胞新陳代謝作用，常食可使肌膚健美。而檸檬也有同樣的效果。
提問: 請介紹一些養顏秘方 問題補充: 謝謝 医师解答: 三紅養顏粥
紅棗10枚，糯米50g，枸杞子25g，紅糖30g。將紅棗、枸杞子、糯米洗凈，入鍋加水，先用旺火煮沸，再改用文火煮粥，待粥成時加入紅糖調勻，作早、晚餐服用。有養肝益血、補腎固精、豐肌澤膚的功效，適用于營養不良、缺鐵性貧血、面色蒼白、皮膚較干燥及瘦弱者服用。
嫩服奶茶
新鮮牛奶200g，紅茶3g。將紅茶納鍋中，加適量水煎2次，取茶汁共約100g，同煮沸的鮮牛奶兌和即成。每日1次，趁熱飲用。有補氣填精、潤膚嫩膚、強筋健骨之功效。適宜于皮膚較粗糙者、病后體虛者及中老年人飲用。
黃精陳皮粥
制黃精25g，陳皮5g，冰糖40g，粳米75g。先將黃精用溫水沖洗，以紗布包好，置砂鍋中，加清水500g，煎20分鐘后留藥汁去渣，加入淘洗干凈的粳米，再加水800g，用旺火燒開，改文火煮成粥，放入陳皮和冰糖，再煮5分鐘即可。每早、晚溫熱服用。有補脾胃、滋陰潤肺、豐肌養膚的功效。適用于皮膚粗糙、須發早白、脾胃虛弱等癥。
冬瓜仁丸
冬瓜仁500g，白蜜適量。冬瓜仁去皮，搗爛，加入白蜜調勻，制成如梧桐籽大小的藥丸，置于瓷瓶中保管，隨吃隨取。每次 10g，每日2—3次，溫開水送服。有滋潤肌膚，祛皮膚黑斑，令面色紅潤。
隨宮增白方
桃花60g，冬瓜仁75g，橘皮45g。將以上3味中藥研成極細末，置于瓷瓶中保管，隨吃隨取。每次1g，每日2～3次，用溫糯米酒送服。有活血化瘀、祛斑增白、潤膚悅色的功效。適用于顏面較黑者、面有黃斑、褐斑者。
NO.1乳酪+檸檬汁=乳酪潔面霜
將以上三種材料混和涂在臉上再用溫水洗凈， 搽上爽膚水和潤膚品，有很好的美白功效。
NO.2適量黃瓜汁+適量檸檬汁+1/4杯水=緊膚霜
黃瓜先切塊放入攪拌機中攪成漿狀，與一個新鮮檸檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒輕輕涂在臉上，肌膚馬上收緊起來。
NO.3蛋黃醬=護發素
用做沙拉的蛋黃醬富含蛋白質和脂肪，能令頭發健康光澤。把適量的蛋黃醬涂在濕發上，按摩5分鐘，再用熱水洗凈，頭發會變得柔亮。
NO.4凍奶=去眼腫
把棉花團浸在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，濕眼睛更加明亮。據說，這可是好萊塢明星們的秘方。
NO.5花生醬=軟膚霜
將兩勺花生醬涂在膝和手肘等易干燥部位，10分鐘后抹去，再用溫水洗凈。因為花生醬富含蛋白質和脂肪酸，有助于軟化及美化干燥起鱗的皮膚。
NO.6干麥片+蜜糖+牛奶=潤唇膏
將以上三種材料混和，涂在唇上按摩，然后以清水洗凈，能使嘴唇變得光亮潤澤。
NO.7牛油果+橄欖油=潤甲霜
牛油果在國內不是很常見，它是富含鉀的水果，美國加州人喜歡將其搗碎后與橄欖油混和涂在指甲上拯救那些毫無光澤的指甲。等15分鐘后洗凈，幾次之后指甲就變得像涂過亮油一般。
NO.8蛋白=去死皮
生蛋白涂在皮膚上，可以溶掉死皮，使人容光煥發。
家用養顏秘方
使皮膚有彈性的燕麥護理法：
秘方：將1匙杏仁油和2匙優質燕麥粥進行混合，使其成為一種稠稠的漿糊，以畫圓圈的方式將此漿糊涂于臉部、頸部及身體其他部位，尤其是胳膊及腳踝等干燥部位。
最后用溫水將身體洗凈，這樣可深層清潔皮膚中的污垢。
原理：燕麥的粒狀組織結構使得燕麥具有很好的清潔作用，而且它還含有很多改善皮膚的營養成分如二氧化硅，可以減輕或治愈某些皮膚病。
特別提示：如果你是干性皮膚或你患有濕診或牛皮癬，那么，在洗澡的時候，可用一個細布做的袋子裝滿燕麥，把它系在水龍頭上，這樣，麥乳就可以被溶入水中，從而治療你的皮膚病。
使眼睛炯炯有神的黃瓜護理法：
秘方：把兩茶匙黃瓜汁和一茶匙奶粉混合調成糊狀，然后閉上眼睛，把它涂在你的上眼瞼和下眼瞼上，十分鐘之后再用脫脂棉擦干凈，眼睛一定會變得神采奕奕。
原理：黃瓜具有很好的收縮和消炎作用，且含有大量水分，可使皮膚重新獲得活力并且看起來更自然。
特別提示：也可用一種名為“按摩眼睛”的方法來改善黑眼圈，坐在板凳上將兩肘置于桌上，閉上眼睛，兩手掌握成杯狀，然后置于眼睛上，保持5分鐘，慢慢地做深呼吸，每天至少一次以確保雙眼得到充足休息。
去除鼻子黑頭的檸檬護理法：
秘方：將半匙綠豆粉、半匙蜂蜜和一點鹽混和，加入幾滴檸檬汁，調成糊狀涂在鼻子上5-10分鐘，然后洗掉。
原理：檸檬具有收縮作用和抗菌作用，是極好的清潔劑，可以預防和去除黑頭。
特別提示：將幾片檸檬和一點鹽混和輕敷在臉上。對粉刺也有很好的治療作用。
使頭發發亮的橄欖油護理法：
秘方：將頭發分成幾股，然后把橄欖油涂抹在頭皮上使之滲透到發根，用溫水洗凈。
原理：橄欖油具有發光功能，會使頭發看起來有光澤.
秋季養顏秘方 hR V3fLrxi
50@3:5
西紅柿玫瑰飲 p,@1o=w]
西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，鮮玫瑰花適量。將它們攪碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。西紅柿、黃瓜含谷胱肽和維生素C，能促進皮膚新陳代謝，使沉著的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。 A|N8/#T
pV3?;7
栗子燉白菜 k<_X sq{
栗子200克，去殼切成兩半，鴨湯適量，煨栗熟透，再加白菜200克及適量調味料，燉熟即可。栗子健脾腎，白菜補陰潤燥，常食可改善陰虛所致的面色黑黃，并可以消除皮膚黑斑和黑眼圈。 cf!:3
]9\io]u
香蕉6只，鮮奶250克，麥片200克，葡萄干100克，入鍋用文火煮好，再加點蜂蜜調味，早晚各吃100克。常食能潤膚去皺。 6mjd%|'V
O7VduFX)
苦瓜炒胡蘿卜 b/_*3b4
鮮苦瓜2個，去瓤后切片，胡蘿卜取7-8根，切成薄片，調以鹽、味精、蔥等，急火快炒，熟食之。苦瓜營養豐富，特別是苦瓜含有豐富的維生素C，常食可使面容變得細嫩。胡蘿卜含有大量維生素A和C，可使粗糙皮膚去皺，變得容光煥發。 QRNdy|"dZ
:rD[+?*I^J
兔肉紅棗湯 kY:M`Dyq
兔肉500克，紅棗20-30粒，同煮湯，加適量油、鹽調味，分數次服食，連服數劑。兔肉有補中益氣作用，兔肉含豐富的蛋白質，及維生素、卵磷脂，有利人體的皮膚粘膜的健康和代謝，故?quot;美容肉"之稱，常食可以潤膚澤肌，使皮膚紅潤。 F IO2@
xdKOp6f0t
葡萄汁 R:qjt/,q<
葡萄100克，砂糖5克，冷開水60毫升。將葡萄洗凈，一粒粒摘下與水糖同攪，去楂留汁。葡萄汁中含有豐富的維生素、煙酸，有強壯身體之功效，是秋季保健美容佳品。
黑豆煮檸檬
將黑豆用水煮熟變軟后加入醬油及檸檬片，食用。黑豆富含維生素B，有改善皮膚細胞新陳代謝作用，常食可使肌膚健美。而檸檬也有同樣的效果。
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